Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
45.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 35.57g | Carbs: 81.77g.
Breakfast: Woda z Kranu, Mikado Ketchup Pikantny, Tradycyjne Jadło Wątrobianka ze Świniobicia, Dan Cake Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Babka Piaskowa, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Dinner: Łaciate Masło Extra, Chleb Wieloziarnisty, Lipton Herbata Earl Grey, Smażona Cebula, Jajecznica. Snacks/Other: Truskawki, Winiary Galaretka, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kinga1987's Weight History
|