|
Путь к восстановлению КД и здоровья... Плюс качаюсь.. Мышцы..
|
51.7 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 61.04g | Carbs: 176.58g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Миндаль, Danone Творожный Десерт Тирамису, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес". Lunch: Каждый День Желе с Ароматом Лимона, Экзо Мороженое Манго-Малина, Мария Печенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Авида Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное, Капустный Салат, Клубника, Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronika.77's Weight History
|