Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 52.08g | Carbs: 151.44g.
Breakfast: Кофе, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Свиная Отбивная, Волжские Просторы Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Волжские Просторы Сметана 20%. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|