|
После кардио
|
80.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 80.87g | Carbs: 264.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Оливье с Курицей, Банан. Snacks/Other: Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками, Суши Весла Шиитаки с Сыром, Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Valio Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Черничный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Артёмка73's Weight History
|