Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
103.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 29.76g | Prot: 44.75g | Carbs: 127.09g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Минтай Жареный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Сахаром, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flash230570's Weight History
|