Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
113.6 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2733 kcal
|
Fat: 127.37g | Prot: 203.96g | Carbs: 196.39g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Санта Бремор Икра Мойвы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Азбука Крыма Йогурт 1,5%, Absolute Nature Гранола с Клюквой и Яблоком. Lunch: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Окрошка на Кефире. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asandrik's Weight History
|