Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 41.45g | Carbs: 176.75g.
Breakfast: Финик, Клементины, Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Компот, Каша Пшенная на Молоке, Щи. Dinner: Яблоко, Курага, Клементины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Курага, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena pose's Weight History
|