Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
pi_pi20_00
Journal
03 May 18
pi_pi20_00's Journal, 03 May 18
pi_pi20_00's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Уже 2 день сижу на пд,но все же я сегодня съела один огурец и 150г зеленого винограда на обед ,не смогла сдержаться.Завтра надо пить молоко ,а я его не пью.Придется чем нибудь заменять
43 kg
Lost so far:
2 kg
.
Still to go:
6 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 03 May 2018:
134 kcal
Fat: 0.45g | Prot: 1.95g | Carbs: 33.66g.
Breakfast:
Кофе, Зеленый Чай.
Lunch:
Огурец (без Кожуры), Виноград.
Dinner:
Чай.
more...
1996 kcal
Exercise:
Basketball - 3 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 1.8 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
pi_pi20_00's Weight History
View Complete History