Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
102 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 75.80g | Carbs: 154.03g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре, Сахар, Чай, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|