Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
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67.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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654 kcal
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Fat: 22.31g | Prot: 79.12g | Carbs: 30.21g.
Breakfast: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Leichter Genuss Joghurt 0,9%, Marmeladenkonserven, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Mühlen Gold Eiweißbrot (35g), K-Classic Käseaufschnitt Light. Lunch: K-Classic Käseaufschnitt Light, Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, Mühlen Gold Eiweißbrot (35g). Dinner: Aldi Passierte Tomaten, Aldi Champignons 3. Wahl, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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soclaudia's Weight History
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