Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 87.21g | Carbs: 115.61g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Орехомания Смесь 4 Ореха, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Мандарины, Яблоко, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%. Dinner: Хек, Большая Кружка Сливки 10%, Болгарский Перец, Куриное Филе, Hortex Весенние Овощи. Snacks/Other: Орехомания Смесь 4 Ореха, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилия 45's Weight History
|