Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 104.26g | Prot: 118.95g | Carbs: 84.27g.
Breakfast: Хлебный край Квас, От Мартина Семечки Отборные, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Запеканка Творожная 5%, Шоколад с Миндалем. Lunch: От Мартина Семечки Отборные. Dinner: Шоколад с Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,2%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|