Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 48.57g | Carbs: 189.14g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Salatalık, Kırmızı Domates, Çay (Demlenmiş), Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Lunch: Kabak Yemeği, Ispanak Yemeği, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Haşlama, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bulgur Pilavı. Dinner: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Bulgur Pilavı, Kabak Yemeği, Domatesler, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
everest18's Weight History
|