can010's Journal, 02 May 18

rejim değil zaten sağlıklı beslenme.ben spor yapıyorum şeker tuz hamur işi yağlı şeyler vs. yemiyorum demenin yadırganacak bir durumu yok.asıl yiyenler oturup düşünsün 

Evet bence de öyle denilebilir rejim bayanların yaptığı bişeymiş diye düşünebilir insanlar 

ben bir kadın olarak bile rejimdeyim demiyorum. yememe gerekçesi göstermiyorum, seçici yeme gerekçesi illa sorarlarsa ben sağlıklı besleniyorum diyorum 

Rejim sanki zaman zaman yapılan ama başarıya ulaşılamayn eylem gibi algılanıyor 

kardeşim/abim sana samimi olarak konuşayım, arkadaşlar arasında "yemiyorum lan" dedim mi iş biter :D gerisine zaten açıklamaya gerek yok. ya sebebini biliyorlardır ya da onları ilgilendirmiyordur. 

Mevcut fiziğiniz uygunsa.. “fitnessta definasyon dönemindeyim” Uygun değilse “Definasyona giricem, kendimi hazırlıyorum”😉 Ama en güzelini begum1986 yazmış.. 

Evet aynen.. ben bunu bir dönem yapmayı hedeflemiyorum. Ömür boyu sağlıklı beslenmeyi hedefliyorum hem kiloları geri almamak için hem de sağlık kazanmak için😊 

Ne güzel söylemişsiniz "onları ilgilendirmiyordur" aynen öyle. İlla pilava ekmek banıp yemek zorunda mıyım. Izgara yicem bugün.. sanane😂 

Delikanlı adam böyle yemek seçer mi diyen herkes şimdi nasıl yaptın abi bu vücudu diyor 😎 

Bizim kültürümüzde var illa yedirecekler. Neden yemiyorsun sevmedin mi başka biley getireyim mi filan bi parça al bak filan 

Umut😂 bana da dicekler inşallah😂 ooo begüm diğer yarın nereye gitti dicekler inşallah😁 

Derler tabi 😊 

Konu dişı ama ben profil resmi ekleyemedim ortada gözünüzün önünde bir dilim pizza gibi dolaşmak beni kötü ediyor nerden değiştiriyoruz bu resmi 

rejim diyet vs bu kelimeler ile evrene negatif mesaj vermeyin gençler uzaylılar yiyor o mesajları sıkıntı çıkıyor sonra :)  

"sağlıklı besleniyorum" tanımından da nefret ettim fatsecret akışı sayesinde. Sağlıklı beslenme ayağına saçma sapan şeyler vs :) 

bunun onune gecmek icin bence ısrarcı sorgulayıcı çevreye bu kadari yeterli midem rahatsiz daha fazla yiyemem dikkat ediyorum gibi cümleler kurabilirsiniz en azından karşınızdaki bu durumu anlamayan yada sizin demorolize edicek sözleri kendinizden uzaklastirabilirsiniz 😊 

Can bey tarayıcıdan www.fatsecret.com a giriş yapıp oradan değiştirebilirsiniz. Ne yazık ki programa fotoğraf değiştirme özelliğini eklememiş fatsecret😕 

"dikkat ediyorum" yeterli... gerçi bana da zayıflamışsın dediklerin de iştahım açılıyor bu yüzden onu bile söylemiyorum. canım istemiyor yada şimdi masadan kalktım diyorum😀  

sağlıklı ve dikkatli beslenme adı altında ticari amaç ile üretilip satılan paketli ıvır zıvırları tüketeceğinize "sanane birader yemiyorum canım istemiyor" deseniz ya? size "erkek adam yemek seçermi?" diye soranlara "erkek adamın kararına karışacak kadar cesurmusun?" diye sorsanıza??? 

Kibarlığında elden bırakmıyoruz. Zaten size ısrar edenler dost ve arkadaşlar