Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 80.61g | Carbs: 162.43g.
Breakfast: Яичница, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Тандер Сыр Российский 50%, Вдохновение Шоколад Классический, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Мерилен Голубцы по-Домашнему, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сладкий Красный Перец, Пискаревский Сметана 15%, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый. Dinner: Клубника, 0 Калорий Морковный Торт . Snacks/Other: Брянконфи Печенье Крокет, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|