Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 58.61g | Carbs: 239.72g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Виноград, Компот, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рот Фронт Вафли Крепыш с Фундуком, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Гамбургер. Dinner: Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Куриные Голени с Кожей, Апельсин. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебец, Добрый Сок Абрикос, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cycjluk.h's Weight History
|