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식간 20시간
오후2시 이베리코목심(들기름장)
부추 배추 계란말이 쌀밥 구운란
마스카포네 카카오닙스 핀크리스프
비타민d1 멀티4
오후6시 팻밤 노비
자기전 마그네슘1 브레인옥테인10
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47.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1059 kcal
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Fat: 78.56g | Prot: 56.70g | Carbs: 32.66g.
Lunch: 일동후디스 카카오닙스, Mila 마스카포네, 핀크리스프 오리지널 크리스프브래드, 구운계란, 들기름, 배추김치, 배추, 부추, 목살, 밥, 계란말이. Dinner: bulletproof 브레인옥테인, 노비 노비카카오99%초콜릿, 팻밤. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
01 May 18 by member: kimhooyoung
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저는 잘 못하고 있지만 식간이 길수록 몸에 좋다네요. 공복시간에 많은 좋은 일이 일어난다고 하네요
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kkangee0's Weight History
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