Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 106.69g | Carbs: 155.07g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Льняное Масло, Батон, Сыр Стародубский Моцарелла. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Темный, Кофе, Кабачки Жареные, Гречка Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Щука Жареная, Щука. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Банан, Чай, Био Баланс Творог Мягкий. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|