Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 96.70g | Carbs: 75.77g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Ашатли Молоко Деревенское 1%, Кофе, President Сыр Бри, Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый. Lunch: Морская Соль, Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Оливковое Масло, Чеснок, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia_design's Weight History
|