Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 112.96g | Carbs: 144.43g.
Breakfast: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 0,5%, D'arbo Конфитюр Вишня, Гарнец Рисовая Мука, Ладон Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Желток, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Руккола, Лук, Говядина. Dinner: Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Champion Чернослив без Косточек, Куриная Грудка Вареная, Лорадо Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
|
1632 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гулнарочка's Weight History
|