Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
99.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 113.39g | Carbs: 84.24g.
Breakfast: Сахар, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Красная Цена Грецкий Орех, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Морковь, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Растительное Масло, Яйцо. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Курица Гриль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|