Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 81.82g | Prot: 87.16g | Carbs: 156.43g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная , ВкусВилл Сметана 15%, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Комбинированный "Малиновый", Хумус, Брокколи, Цветная Капуста. Dinner: Лаваш, Шашлык из Телятины. Snacks/Other: Шоколад с Миндалем, Coca-Cola Кола. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|