Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 132.52g | Carbs: 140.29g.
Breakfast: Медовый Спас Мед Цветочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Банан. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе, Кефир 1%, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belka192011's Weight History
|