Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 112.77g | Carbs: 188.10g.
Breakfast: Халва, Чай с Медом, Мёд, Царь Хлопья 4 Злака. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Окрошка с Ветчиной. Snacks/Other: Сырники Домашние, Fitstart Хлебцы Лесные Ягоды. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsushaKirichek's Weight History
|