Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 40.75g | Carbs: 119.27g.
Breakfast: Форнакс Хлеб "Подсолнечный" , Кофе, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Дары Моря Икра Красная. Dinner: Мандарины, Апельсин, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Лента Салат из Спаржи с Морковью. Snacks/Other: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан. more...
|
Losing 10.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|