Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
45.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 36.88g | Carbs: 98.95g.
Breakfast: Мираторг Бекон Жареный, Ветчина нежная, Оладьи, Сыр Адыгейский. Lunch: Киви. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Булочка с Маком из Цз Муки, Milka Darkmilk с Малиной. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mdjo80249's Weight History
|