Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
105.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 86.62g | Carbs: 64.80g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Хохланд Творожный Сыр, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Карась Жареный. Dinner: Вино Красное Сухое, Перекресток Форель Малосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Манго и Персиком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.olya87's Weight History
|