Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
90 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 145.67g | Carbs: 222.56g.
Breakfast: СПК Конина Агидель, Яблоко Зеленое, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Зефир. Lunch: Зефир, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Майонез, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Other: Окей Голень Цыпленка Гриль, Запеченный Картофель, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zanzibar96's Weight History
|