Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
103.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 125.09g | Carbs: 249.27g.
Breakfast: Шебекинские Звездочки , Грудка Индейки, Бульон из Индейки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Отварная, Макфа Гречневые Макароны. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|