Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 55.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 84.38g | Carbs: 276.65g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Камский, Сахар, Челны Хлеб Хлеб Камский, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Просто Молоко Молоко 2,5%, Перекресток Элеш с Курицей. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Куриная Грудка с Овощами, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Акконд Конфеты Лапки-Царапки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Просто Молоко Катык 2,5%, Окей Груша Конференс, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|