Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 62.81g | Carbs: 115.45g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Геркулес Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Яйцо, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Lunch: Красные Помидоры, Кезский Сырзавод Творог 5%, Спеленок Пюре Яблоко Груша Персик Творог, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кезский Сырзавод Моцарелла Русская, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневая Лапша , Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом, Яблоко Глостер. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Schipanovanastya's Weight History
|