Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
48.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 46.48g | Carbs: 247.85g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Болгарский Перец. Dinner: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Mirel Пирожное Муравейник, Картошка Вареная, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Шампиньоны Гриль, Овощи Гриль. Snacks/Other: Чистая Крупа Геркулес, Голден Яблоко . more...
|
|
1270 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 13 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pipingood's Weight History
|