Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1193 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 77.78g | Carbs: 163.53g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлеб Цельнозерновой, Мёд, Danone Йогурт Натуральный, Мюсли. Lunch: Редис, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Мексиканская Смесь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Село Лесное Йогурт Питьевой , Яблоко, Киви, Bonfesto Рикотта, Здорово Слайсы , Яблочное Пюре, Простоквашино Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyzymalilu's Weight History
|