와..그렇게 먹었는데..이거밖에 안찌다니~~~다행이다ㅠㅜ
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54.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1410 kcal
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Fat: 48.27g | Prot: 105.37g | Carbs: 118.51g.
Breakfast: 썬리취 무색소 체다슬라이스치즈, 돌체구스토 룽고, 사과, 계란후라이, 닭가슴살. Lunch: 탕수육. Dinner: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 조율체 코어프로틴 쉐이크 포뮬라, 디에트데이 디에트데이, 이마트 방울토마토. Snacks/Other: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 피코크 저지방 플레인 요거트, 매일 저지방우유, 에스프레소 커피. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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Comments
많이 먹어도 안 찐다하고 있으면 나중에 체중이 늘더라고요...♥
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insomnia12's Weight History
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