Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
Journal
28 Apr 18
Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs's Journal, 28 Apr 18
Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
67.3 kg
Lost so far:
1.7 kg
.
Still to go:
3.3 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 28 April 2018:
1290 kcal
Fat: 47.52g | Prot: 45.58g | Carbs: 166.89g.
Breakfast:
Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков.
Lunch:
Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
Dinner:
Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом.
Snacks/Other:
Капучино, Азбука Вкуса Сэндвич с Лососем, Карусель Салат Филадельфия.
more...
3071 kcal
Exercise:
Resting - 8 hours, Working - 4 hours, Apple Health - 12 hours.
more...
Losing 0.9 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs's Weight History
View Complete History