Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 115.91g | Carbs: 108.87g.
Breakfast: Чудо Творожок, Вареное Яйцо, Ашан Кедровые Орехи, Кофе с Молоком, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Snickers Мороженое (48мл), Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. Dinner: Баклажаны Гриль, Жаркое из Свинины (Постное), Петелинка Куриное Бедро, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Салат Овощной. Snacks/Other: Halloren Royal Mints, Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|