Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 63.29g | Carbs: 116.59g.
Breakfast: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Красные Помидоры, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Dinner: Красные Помидоры, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Соленья, Лук, Куриная Печень, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|