Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 129.33g | Carbs: 71.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Диетические, Вареное Яйцо. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Чай с Молоком, Плов с Говядиной, Куриная Ножка. Snacks/Other: Чай, Авокадо, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мадинахудеет's Weight History
|