Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
60 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 81.59g | Carbs: 247.69g.
Breakfast: Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, Mustaherukka, Banaanit, Finax Psyllium, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale. Lunch: Kaslink Aito Kaurajuoma, GoGreen Punaisia Linssejä, Rainbow Tomaattimurska, Rainbow Täysjyvä Spagetti, Kesäkurpitsa, Sipulit. Dinner: Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Banaanit, Omenat (Golden Delicious), Pottu72 Siemennäkkäri, Alpro Go On Soijarahka, Bonne Omenasose, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, So Fine Tofu Maustamaton. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|