Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
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55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1287 kcal
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Fat: 20.57g | Prot: 38.77g | Carbs: 147.80g.
Breakfast: 코스트코 트레일믹스바, 당근, 이마트 방울토마토, 아메리카노. Lunch: 코스트코 트레일믹스바, 바나나. Dinner: 당면, 맥주 맥주, 감자탕. Snacks/Other: 아메리카노. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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