Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 73.80g | Prot: 72.92g | Carbs: 203.62g.
Breakfast: Natura Сыр Легкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Epica Йогурт Лимон, Творог 9%. Lunch: Фрутоняня Пюре , Спеленок Сок Яблоко Виноград, Кофе с Молоком, Картофельные Чипсы (Соленые), Fine Life Батончик Мюсли с Йогуртом и Клубникой, Кофе Латте, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Хлебодар Хлеб Тостовый Нежный, Каравай Лаваш Грузинский, Азбука Вкуса Борщ Овощной . Dinner: Клубника, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|