Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 36.70g | Carbs: 228.50g.
Breakfast: Чай, Соль, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. Lunch: Соевый Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Рассольник, Чай. Snacks/Other: Сахар, Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бондюэль Кукуруза Сладкая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada_pinacolada's Weight History
|