|
BC 418 Bölümlendirilmiş vücut Analizi Yaptırdım Gayet iyi değerlerim var Şükürler olsun...
|
77.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 114.73g | Prot: 56.80g | Carbs: 205.20g.
Breakfast: Gün Kurusu, Sütaş Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Sütaş Üçgen Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kuru İncir. Lunch: Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Zeytinyağlı Enginar, Zeytinyağlı Barbunya. Dinner: Türlü. Snacks/Other: Kayısı, Beypazarı Maden Suyu, Beypazarı Maden Suyu, Kaju, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Badem, Fındık, Hurma. more...
|
|
2038 kcal
|
Exercise:
Hiking - 15 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 6 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wontlive's Weight History
|