Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
91.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2840 kcal
|
Fat: 86.02g | Prot: 73.12g | Carbs: 243.27g.
Breakfast: Озерский Сувенир Мармелад Желейно-Фруктовый Яблочный , Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяные Отруби. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Добрый Сок Томатный, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Луна Студень Говяжий, Луна Студень Говяжий. Snacks/Other: Delasy Вермут. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|