Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
45.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 30.93g | Carbs: 99.37g.
Breakfast: Сливочное Масло, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Националь Кокосовая Стружка, Изюм, Увелка 5 Злаков Хлопья, Кировский Печенье К Кофе. Lunch: Суп Овощной без Картофеля. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Гуляш из Курицы. Snacks/Other: Савушкин Продукт Клубничное Пирожное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mdjo80249's Weight History
|