|
Ну что же...-200 гр.
Мне кажется или питаясь просто ПП, а не на смузи и то больше уходит вес...
но ничего, спасибо и на этом)
|
74.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 41.64g | Carbs: 195.05g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы, Европром Лосось Рубленный Классический, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Шоколад, Плов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|