Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
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45.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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759 kcal
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Fat: 25.49g | Prot: 50.85g | Carbs: 82.23g.
Breakfast: Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Cuor di Malga Latte Parzialmente Scremato UHT, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Dinner: Gran Casale Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitalibre Gallette di Farro, Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Conad Marmellata alle Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate, Alce Nero Cioccolato Extra Fondente 75%, Noci. more...
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1400 kcal
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Exercise:
Hiit - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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vale2606's Weight History
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