Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
46.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 19.60g | Prot: 41.74g | Carbs: 96.35g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бекон (Жареный), Какао, Изюм, Чернослив, Курага, Националь Кокосовая Стружка, Лента Творог Мягкий 4%. Lunch: Сушеный Ананас, Курага, Изюм, Рис Вареный. Dinner: Морковь, Гуляш из Курицы, Морковь. Snacks/Other: Чай, Пятерочка Груша Красная, Корица. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mdjo80249's Weight History
|