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MG 27.7%
MM 36.3%
LIQ 52.7%
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65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1682 kcal
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Fat: 75.79g | Prot: 69.79g | Carbs: 181.63g.
Lunch: Sopa de Legumes sem Batata, Ovo Frito, Batatas Fritas, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido). Dinner: Batatas Fritas, Arroz Branco (Médio, Cozido), Rojões. Snacks/Other: Croissant de Chocolate, Fin Carré Chocolate Negro com Avelãs, Fin Carré Chocolate Negro com Avelãs, Samor Esses. more...
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1658 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 40 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Sleeping - 7 hours, Weight Training (moderate) - 5 minutes. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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 Comments
28 May 18 by member: saratavares93
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A minha balança dá me esses 3 valores, mas fui agora à nutricionista e não bateu certo com os valores da balança de lá, que me deu 19% de massa gorda p.ex. (comparado com os 28% que me dá em casa, ainda é uma diferença considerável).
01 Jun 18 by member: danielahmartins
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Foi com balança de bioimpedancia (Tanita)
01 Jun 18 by member: danielahmartins
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