Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 55.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 93.61g | Carbs: 289.61g.
Breakfast: Моя Семья Сок Мультифрукт, Арнаут Соломка Соленая, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Веселый Молочник Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Камский, Акконд Конфеты Лапки-Царапки, Просто Молоко Молоко 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Акконд Конфеты Лапки-Царапки, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|